Prof. Тархан: «Удача — это точка пересечения интеллекта и возможности»

Президент Üsküdar University, психиатр Prof. Невзат Тархан, стал гостем прямого эфира программы «В начале пути» с Assoc. Prof. Гёркемом Ильдашем, которая транслировалась на HABERTÜRK TV. Тархан дал важные советы абитуриентам по вопросам «Выбора университета и правильного предпочтения». Обратив внимание на научные основы внутреннего голоса, Тархан оценил влияние цифровизации и искусственного интеллекта на социальные и эмоциональные навыки молодежи. Подчеркнув важность определения сильной цели для успеха и действий в соответствии со стратегическими задачами, Тархан отметил, что удача не приходит сама по себе, а возникает в точке пересечения интеллекта и возможности. 

Президент Üsküdar University, психиатр Prof. Невзат Тархан, в программе дал важные сообщения, касающиеся планирования карьеры молодежи, психологической устойчивости и системы образования.

«Внутренний голос — это когда наш мозг говорит о наиболее вероятном, но не может доказать это в данный момент»

Президент Üsküdar University, психиатр Prof. Невзат Тархан, обратил внимание на научные основы внутреннего голоса, объяснив, что это не случайное чувство, а механизм ориентации, развиваемый мозгом на основе опыта. Тархан сказал: «Акцент на внутреннем голосе очень важен. У него даже есть научная основа. В одном исследовании группе испытуемых раздают тетрадь с картинками. Маленькими буквами пишется записка: ‘Кто самый удачливый человек?’ — и добавляется: ‘Прочитав эту надпись, вы выиграли 300 долларов’. Было замечено, что люди, заметившие эту надпись, были определены как ‘удачливые’, и у этих людей выявились четыре общие характеристики: позитивный взгляд на жизнь, умение прислушиваться к своему внутреннему голосу, сохранение хладнокровия в различных ситуациях и открытость новому опыту. На самом деле удача не приходит сама по себе, она возникает в точке пересечения интеллекта и возможности. Внутренний голос здесь вступает в игру. То, что называется внутренним голосом, на самом деле является координатами, сформировавшимися в нашем мозгу. Как теннисист учитывает солнце, ветер и скорость, ударяя по мячу, так и наш мозг рассчитывает наиболее вероятный исход в результате тысяч опытов. Внутренний голос — это когда наш мозг говорит о наиболее вероятном, но не может доказать это в данный момент. Первый ответ, который приходит нам в голову, часто является результатом этого быстрого расчета вероятности мозгом».

«Мы живем в эпоху, когда все три [удовольствие, скорость и амбиции] переживаются очень быстро»

Оценивая влияние цифровизации на человеческую психологию, Тархан заявил, что молодежь, в частности, сталкивается с серьезным риском в плане социальных и эмоциональных навыков. Тархан сказал: «Удовольствие, скорость и амбиции… Мы живем в эпоху, когда все три переживаются очень быстро. Это то, что принесла цифровизация. Понимание ‘всегда больше’, конкурентная структура, привитая капиталистической системой, и цикл ‘потребляй-получай-потребляй’ создали соревновательность, ослабляющую чувство удовлетворенности у людей. В этой системе люди стали торопливыми и нетерпеливыми. Происходит серьезная потеря навыков в плане социальных и эмоциональных компетенций. Академические успехи растут, в то время как социальные и эмоциональные успехи страдают. Этому есть две важные причины. Одна — это сбой, вызванный пандемией, другая — искусственный интеллект. Эти два развития повлияли на скорость обучения и ориентационные способности человеческого мозга. Искусственный интеллект теперь определяется как ‘четвертая реальность’. После физической реальности, реальности воображения и реальности снов теперь существует реальность искусственного интеллекта. Особенно подростки, слишком увлекающиеся искусственным интеллектом, могут испытывать нарушения эмоциональных и личностных границ. Могут возникать психозы искусственного интеллекта, цифровые дефициты внимания и состояния, похожие на выученный аутизм».

«Человек, имеющий цель, сосредотачивается на ней»

Подчеркнув, что молодежь должна определить сильную цель в жизни, Тархан обратил внимание на важность действий в соответствии со стратегическими задачами вместо краткосрочных удовольствий. Тархан сказал: «Человек, имеющий цель, сосредотачивается на ней, отодвигая все остальное на второй и третий планы. Необходимо иметь сильную цель. Люди, имеющие смысл и цель, могут управлять своими эмоциональными навыками, регулировать свои эмоции. Как только цель сильна, можно составить план. Должен быть создан стратегический план целей. Цели должны рассматриваться как краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Действовать только с целью выиграть этот день неправильно; краткосрочные цели обычно ориентированы на удовольствие и временны. После определения среднесрочных и долгосрочных целей составляются краткосрочные планы для достижения этих целей. Большая цель здесь является определяющей. Нужно мыслить как полководец: если стратегия неверна, то малые победы не имеют смысла. ‘Каким человеком я хочу быть в конце своей жизни, какой профессией я хочу заниматься, какую карьеру я планирую?’ — на эти вопросы необходимо ответить. В соответствии с этим следует управлять временем и бюджетом. Управление ресурсами — это не только управление деньгами, это также управление временем, жизненной энергией, социальным и психологическим капиталом. Ресурсы должны использоваться сбалансированно и разумно, с подходом контроля входов, контроля выходов и увеличения пула».

«Успех — это не значит никогда не падать, а снова вставать и идти после падения»

Заявив, что трудности, пережитые на протяжении истории, укрепили социальную устойчивость, Тархан сказал, что успех связан со способностью снова вставать на ноги. «Эта география веками боролась с большими трудностями. Была борьба с монголами, пережиты периоды междуцарвия. Затем появились Шейх Эдебали, Мевлана и Юнус Эмре, а затем родилась Османская империя. Были страдания, был труд. Затем была основана Турецкая Республика. Эта география сумела преодолеть все эти трудности. Здесь успех — это не ‘никогда не падать’, а снова вставать и идти после падения. Необходимо придавать правильное значение успеху. Придавать краткосрочное значение неправильно. Самая большая угроза, которую видит человеческий мозг, — это неопределенность и непредсказуемость. Когда есть неопределенность в отношении будущего, возникает недоверие. Когда есть недоверие, мозг постоянно работает в режиме ‘бей или беги’, не может рисковать, развиваться и только пытается сохранить текущее положение. Поэтому самым важным элементом в управлении является создание доверия и поддержание чувства надежды. Когда существует ориентированная на доверие система образования, школьный климат, управление компанией и социальный климат, люди могут предвидеть будущее, рисковать, инвестировать и планировать».

Синдром плохого мира…

Отметив, что растущее негативное восприятие в обществе может привести к таким последствиям для молодежи, как избегание, депрессия и агрессия, Тархан сказал: «Турция не движется к худшему по сравнению с прошлым, она движется к лучшему. Однако наш уровень ожиданий вырос. В обществе и у отдельных людей сформировалось негативное восприятие. В непрозрачных средах люди подавляют свои чувства и демонстрируют избегающее поведение. Существует ‘синдром плохого мира’, известный специалистам по коммуникациям. Входя в это состояние духа, люди ведут себя тремя способами. Одни хотят сбежать из среды, у других развивается упадок духа и депрессия, а третьи становятся агрессивными. У молодежи мы видим один из этих трех типов поведения. Цифровизация и социальные сети также являются важными факторами, питающими этот синдром плохого мира».

«В мире происходит революция в системе образования»

Заявив, что в мировых образовательных системах происходят большие преобразования, Тархан подчеркнул необходимость развития психологических и моральных компетенций наряду с академическими успехами. Тархан сказал: «В настоящее время во всем мире происходит революция в системе образования. Особенно в США существуют школы Социально-Эмоционального Обучения (SEL). Они определяются как травмочувствительные школы. Для снижения школьного насилия, самоубийств, депрессии и расстройств психического здоровья молодежи наряду с академическим образованием прививаются три компетенции. Первая — это академическая компетенция: знания и навыки обучения. Вторая — психологическая компетенция: способность человека управлять собой, заниматься самоанализом и проявлять эмпатию. Основной принцип, преподаваемый кандидатам в лидеры, таков: ‘Если хочешь управлять людьми, сначала должен управлять собой’. Тот, кто не может управлять собой, не может управлять другими. Самоконтроль, самосознание и самоанализ — основа психологической компетентности. Третья — моральная компетентность: способность использовать полученные знания во благо. Слова Илона Маска: ‘Интеллект сильно подешевел, характер сильно подорожал’, очень хорошо описывают этот период. Это пример сильного социологического прочтения».