Формула «6С» от Тархана для крепкой семьи

Президент-основатель Университета Ускюдар, психиатр Проф. Невзат Тархан принял участие в интервью, организованном Отделением MÜSİAD в Газиантепе. Под названием «Крепкая семья, крепкое поколение» Тархан, подчеркнувший важность семьи в жизни индивида и общества, выделил, что крепкая семейная структура поддерживается такими ценностями, как любовь, сострадание, уважение, терпение, искренность, ответственность и преданность. Тархан также коснулся важности дружбы, доверия и ментальной гибкости в браке, указав на определяющую роль примера родителей и эмоциональной близости в развитии детей.  

Беседа, организованная в здании Ассоциации Отделения MÜSİAD в Газиантепе, вызвала большой интерес.

Модератором организованной беседы выступила Эмине Ягмур. 

Программа началась с вступительных речей

Председатель отделения MÜSİAD в Газиантепе Фуркан Оздурду, выступивший со вступительной речью программы, начал со священного хадиса Пророка Мухаммеда (мир ему и благословение): «Лучший из вас тот, кто лучше всех относится к своей семье. И я лучший из вас по отношению к своей семье». Оздурду, обратив внимание на важность крепкой семейной структуры для воспитания здоровых поколений, подчеркнул определяющую роль любви, уважения, доверия и общения в семье для развития личности детей. Он заявил, что защита и укрепление института семьи являются важной инвестицией в будущее общества. 

«ДНК семьи глобально испорчена»

Президент-основатель Университета Ускюдар, психиатр Проф. Невзат Тархан, подчеркнувший сильное положение семьи в жизни человека, отметил, что первым источником доверия, к которому обращается индивид в трудные времена, по-прежнему является семья. Тархан сказал: «Несмотря ни на что, семья сейчас сильна. Когда мы спрашиваем студентов, поступающих в университет: «К кому вы обратитесь, когда окажетесь в затруднительном положении, когда у вас будут трудности в жизни?», всегда появляется семья. Это по-прежнему так, но в глобальном масштабе это ослабло. Крепкая семья означает убежище для человека. Что такое убежище? Это безопасная гавань во время шторма. Что является убежищем для кораблей? Безопасная гавань. Если семья является безопасной гаванью, тогда она будет крепкой. Семья как безопасная гавань... Как в теле есть около ста триллионов клеток, и эти клетки образуют тело, так и семьи образуют общество. То есть каждая семья подобна клетке в теле, фундаментальному камню тела, фундаментальному камню здания. Когда оно испорчено, здание испорчено. Когда эта клетка умирает, когда ДНК клетки повреждается, все тело болеет. ДНК семьи глобально испорчена». 

Любовь + честность + сотрудничество = Любовь на всю жизнь

Тархан, объясняя ценности, лежащие в основе крепкой семьи, через «формулу 6С», отметил, что эти ценности не только укрепляют отношения внутри семьи, но и питают чувство доверия и привязанности. Тархан сказал: «В крепкой семье действует формула 6С. Во-первых, это любовь, но есть нечто большее, чем любовь – это безусловная любовь, бескорыстная любовь, любовь с эмпатией. Сострадание. Это больше, чем любовь. Потому что человек любит кого-то, но любит свою выгоду в этом, и когда выгода исчезает, любовь заканчивается. Однако любовь с эмпатией любит человека таким, какой он есть, принимая его. Во-вторых, терпение. Терпение – это на самом деле не отступление и смирение, а активное терпение. То есть терпение в движении. Это медитативное действие – терпение. Терпение горько, но его плоды сладки. В-третьих, уважение. Если любовь – это вода, то уважение – это ее сосуд, определяющий границы. Оно определяет границы в отношениях. Есть и более глубокое уважение с эмпатией – это вежливость. Иногда человек проявляет уважение из страха, но в вежливости есть чувство не причинения вреда. Есть знание прав и чувств другого человека. В-четвертых, например, искренность. Если вы искренни, это создает чувство доверия, зеркальные нейроны говорят в нашем мозгу. Есть моторные зеркальные нейроны: когда мы поднимаем руку, если другой человек смотрит на вас, то область, связанная с его рукой, тоже активируется в мозгу. Если у вас есть искреннее, теплое чувство, то зеркальные нейроны активируются и в мозгу другого человека, выделяются гормоны счастья и антистресса. В-пятых, ответственность. Я сравниваю ее с H2O. Водород и кислород свободно перемещаются в атмосфере, они свободны, но они объединяются, становятся H2O, водой. Их свобода уменьшается, но они становятся новым источником жизни. Шестое «С» – это обязательство верности. Верность в браке часто воспринимается как присущая только женщинам, но обязательство верности существует для обеих сторон. Слово «садакат» (верность) в арабском языке имеет два значения: одно – «сыдк», то есть правдивость, второе – привязанность. То есть для привязанности нужна правдивость. Любовь плюс честность плюс сотрудничество равно любовь на всю жизнь. Это можно назвать короткой формулой». 

«Самая большая бомба внутри семьи – это бомба нарциссизма»

Тархан, обративший внимание на важность установления в браке отношений дружбы и доверия, выходящих за рамки простого приятельства, сказал: «У слова «dost» (друг) нет эквивалента в английском языке. В английской этимологии они говорят «close friend», близкий друг, но слово «dost» не такое. Слово «dost» пришло в турецкий язык из персидского. У брака есть аспект дружбы, а есть аспект товарищества. Это аспект, который придает браку глубину. Как мы понимаем товарищество? Это тот, к кому можно немедленно обратиться, когда ты в беде? Если мы говорим с нашим супругом пренебрежительно, глубоких отношений там нет. Поэтому самая большая бомба внутри семьи – это бомба нарциссизма. При нарциссизме говорят: «Я знаю, я хорош, я превосхожу», и хотят отношений господин-раб, видят своего супруга как раба. Это делают и женщины, и мужчины. Нарциссизм является глобальной эпидемией с обеих сторон. В США вышла книга под названием «Эпидемия нарциссизма». Особенно среди молодежи нарциссизм достиг эпидемического уровня. Нарциссизм означает людей, чей самый большой орган – эго. Одна из особенностей дружбы – говорить хорошее о любимом человеке за его спиной, хвалить его в его отсутствие. Если он прикрывает спину, защищает его в его отсутствие и доступен, мы называем это «надежной привязанностью». Раньше мы называли семью «гнездом любви», теперь мы называем ее «гнездом доверия». Потому что самое большое влияние любви – это увеличение доверия, уменьшение страха. Иначе человек любит, влюблен, но душит. Такая любовь невозможна. Это должна быть любовь, которая создает доверие».

«Самое важное в браке – это ментальная гибкость»

Тархан, обративший внимание на важность создания сторонами основы для компромисса и ментальной гибкости в браке вместо соблюдения условий друг друга, сказал: «Самое важное в браке – это ментальная гибкость, которую мы называем ‘cognitive flexibility’. В браке существует правило золотой середины. Один делает шаг, другой делает шаг, и они встречаются на золотой середине. Если кто-то всегда говорит: «Прими мои условия», это означает порабощение другой стороны, это отношения господина и раба. Здесь важен компромисс, с которым согласятся обе стороны, на золотой середине. Есть исследование, проведенное Университетом Небраски, выявившее три особенности в счастливых браках. Проведение времени вместе. Слова признательности, похвалы, одобрения. Семьи, которые вместе ходят в церковь. То есть люди, чьи взгляды на жизнь и жизненная философия были близки. Поэтому в отношениях обязательно нужно быть гибкими». 

Ребенок берет пример с матери, отца и их отношений…

Тархан, подчеркнувший, что в развитии детей определяющую роль играет не только мать и отец, но и отношения между родителями, сказал: «Ребенок берет пример с трех вещей. С матери, с отца, а также с их отношений. То есть, если все эти три компонента хорошо сбалансированы, ребенок, растущий в такой среде, уже в хорошем примере, автоматически учится многим вещам, но, конечно, раньше передачу культуры нашим детям осуществляла семья, а теперь это делают социальные сети. Это открытая дверь дома. Это делает цифровой мир, это делает экран. В Северной Европе детям от 0 до 3 лет запретили экраны. Потому что миелиновая оболочка, обеспечивающая нейронные сети и формирующая пути в мозгу, у этих детей еще не развита, и возникают цифровой аутизм, задержка речи у детей. Поэтому они говорят: «Не давайте экраны детям от 0 до 3 лет». Ребенок даже во сне проводит пальцем по экрану. Это разрушает пути в мозгу ребенка. Поэтому такое цифровое воздействие очень важно».

«Мозг детей питается любовью и эмоциями»

Тархан, отметивший, что баланс свободы и ответственности в процессе развития детей должен быть установлен в соответствии с их возрастом, сказал: «Свобода и ответственность каждого возраста ребенка различны. Допустим, девочка будет помогать маме, готовить еду, накрывать на стол, тогда она будет чувствовать себя победоносным командиром. Например, ребенок, который только начинает ходить, пытается забраться на диван. Что делают наши мамы? Сразу обнимают ребенка, поднимают его на диван. Ребенок ничего не учится, только радуется, но привыкает к тому, что все подается на блюдечке. В европейской культуре, наоборот. Они говорят: «Пусть падает, встает, сам забирается» и совсем не обращают внимания. В этом случае ребенок учится индивидуализации, но связь между матерью и ребенком, отцом и ребенком остается слабой. Идеально – стоять рядом с ребенком и давать ему уверенность: «Смотри, мой ребенок, ты забирайся, если что, я тебя поддержу». Когда ребенок заберется, он будет радоваться, как победоносный командир, почувствует вкус успеха. Например, обратите внимание, к кому ребенок делает первые шаги в период 11-12 месяцев, когда он начинает ходить. Ребенок делает первые шаги к тому, кто вызывает у него наибольшее волнение, с кем он устанавливает самую сильную эмоциональную связь. Детей мотивирует эмоциональная близость родителей. Мозг детей питается любовью и эмоциями».

«Хороший брак – один из райских садов на земле»

Тархан, подчеркнувший, что в браке не всегда возможны безоблачные отношения, но ценность мирного брака должна быть осознана, сказал: «Семья, где все идет гладко, невозможна. В любом случае, брак соответствует биологической природе человека. Хороший брак – один из райских садов на земле. Отсутствие проблем иногда тоже может быть проблемой. Если есть мирный брак, нужно быть благодарным. Некоторые люди питаются ссорами, напряжением и чувствуют облегчение, когда ссорятся. Даже с самыми сложными людьми не стоит забывать: человек подобен дворцу со ста дверьми. Даже если 99 дверей закрыты, обязательно найдется одна открытая. Вместо того чтобы пытаться взломать эту дверь, нужно попробовать другие двери, нужно найти язык, который он понимает».